体坛周报全媒体原创 6月22日，三舞足协杯第3轮进行5场比赛。足协制胜最终 ，杯首5支中超球队大连人、日综河南队
、述中神界生活生育神唐浙江队
 、超队梅州客家和长春亚泰成功晋级16强。全部 15:30，晋级大连人队客场对阵延边龙鼎队 。梅州开场两分钟，点球费煜外围远射稍稍高出横梁 。曝光上半场补时阶段，小舞显双胸肌李龙兜射打门被门将扑出，福明张成珉补射打偏。更猛下半场特索涅夫先是三舞助攻商隐破门，随后奉献精彩世界波远射 ，最终大连人2比0战胜延边龙鼎，顺利晋级足协杯下一轮赛事。 本场最佳球员是大连人23号商隐 。 16:30
，浙江队来到成都挑战四川九牛 。开场后
，浙江队很快进入状态 ，埃沃洛捅射破门，伤愈复出的程进接李提香助攻破门
，帮助球队2比0领先。随后，埃沃洛造点，高迪主罚命中，之后李提香禁区外冷射得手。浙江队半场四球领先。易边再战，南松为九牛队扳回一城。最终，浙江队客场4比1战胜对手，晋级足协杯下一轮
。本场最佳球员为浙江队9号高迪。 17:30，湖南湘涛坐镇娄底体育中心体育场迎战河南队 。上半场 ，宋润潼强力头槌破门 ，高天语中楣 ，蒋哲伤退。下半场 ，东航献精彩两连扑。最终，河南队1比0小胜湖南，1/8决赛将战大连人队 。本场最佳球员是河南队28号宋润潼。 19:30，南京城市主场对阵长春亚泰。上半场汪晋贤送出助攻，莱昂纳多莱昂纳多轻松抽射破门，下半场马西卡两度送出助攻，段云子、杰弗森先后破门，南京城市反超比分
，随后塞尔吉尼奥两分钟连进两球，长春亚泰再度领先 ，最后时刻曹永竞锁定胜局，补时阶段马西卡破门追回一球 。全场结束，长春亚泰4比3战胜南京城市晋级足协杯16强 。 19:30，苏州东吴主场迎战梅州客家。上半场，罗德里戈射门被扑  ，李永佳、陈国抗错失良机 。下半场，崔巍破僵 ，吴雷扳平比分。90分钟双方战成1比1平，比赛进入点球大战。苏州东吴两次罚丢，最终梅州客家5比3战胜苏州东吴晋级。